Como Coach y experta en estética, considerando el acontecer actual, muchas de las personas viven con miedo, estrés, que nos hace mucho más susceptibles a desencadenar depresión, baja autoestima y por supuesto a contraer virus que hoy nos mantiene alejado de nuestra rutina diaria El estrés, es el principal enemigo de nuestro sistema inmunológico, ya que genera grandes impactos en nuestro equilibrio emocional, que nos repercute directamente e